Bezpłatne warsztaty, spotkania z lekarzami i specjalistami oraz konkretna wiedza o profilaktyce – tak Lublin będzie świętował tegoroczny Dzień Kobiet. Wydarzenia pod hasłem „Kobieca strona Lublina” odbędą się od 6 do 13 marca. Zapisy ruszają 27 lutego.

Tydzień dedykowany zdrowiu kobiet

W dniach 6–13 marca w Lublinie odbędzie się cykl wydarzeń skierowanych do mieszkanek miasta. Tegoroczne obchody Międzynarodowego Dnia Kobiet koncentrują się na zdrowiu – zarówno fizycznym, jak i psychicznym.

Jak zapowiada Anna Augustyniak, Zastępca Prezydenta Lublin ds. Społecznych, program obejmuje spotkania z lekarzami, psychologami i terapeutami oraz działania zachęcające do regularnych badań profilaktycznych.

W sumie przygotowano 9 bezpłatnych wydarzeń. Obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularz online – rejestracja startuje 27 lutego.

Lekarz rodzinny, profilaktyka i rozmowa bez pośpiechu

Pierwsze spotkanie zaplanowano na 6 marca o godz. 16.00 w siedzibie Wydziału Zdrowia i Profilaktyki przy ul. Spokojnej 2. Lek. med. Teresa Dobrzańska-Pielichowska opowie o roli lekarza rodzinnego w dbaniu o zdrowie kobiet.

Uczestniczki dowiedzą się m.in., jakie świadczenia przysługują w ramach podstawowej opieki zdrowotnej oraz jak skutecznie troszczyć się o zdrowie całej rodziny. Będzie też przestrzeń na pytania, na które zwykle brakuje czasu w gabinecie.

Dobrostan i wsparcie międzypokoleniowe

W programie znalazły się także warsztaty wzmacniające zdrowie psychiczne. W przestrzeni Urban Lab Lublin odbędą się m.in. międzypokoleniowe warsztaty artystyczne „Drzewo Wsparcia” organizowane przez Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie.

Zaplanowano również spotkania poświęcone budowaniu poczucia własnej wartości, radzeniu sobie ze stresem oraz rozwijaniu samowspółczucia. Psycholożki Jagoda Kisyk i Edyta Daniluk poprowadzą warsztaty dotyczące kobiecości, emocji i wpływu postaw dorosłych na wychowanie dzieci.

Endometrioza i profilaktyka onkologiczna

Ważnym elementem programu są spotkania edukacyjne dotyczące zdrowia ginekologicznego.

11 marca odbędzie się wykład „Endometrioza – tajemnicza choroba. Nowoczesne metody leczenia”, który poprowadzi lek. med. Julia Majchrzak z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie.

Z kolei 12 marca prof. dr hab. n. med. Wiesława Bednarek opowie o kluczowych badaniach w profilaktyce ginekologicznej i znaczeniu ich regularnego wykonywania.

Skóra, dieta i mikrobiom

Ostatnie dni wydarzenia poświęcone będą zdrowemu stylowi życia. 13 marca specjalistki z zakresu dermatologii i dietetyki opowiedzą o świadomej pielęgnacji skóry, roli antyoksydantów w diecie oraz praktycznych zasadach dbania o urodę.

Tego samego dnia zaplanowano wykład o mikrobiomie jelitowym i jego wpływie na odporność, gospodarkę hormonalną oraz samopoczucie.

Kobieca strona miasta

„Kobieca strona Lublina” to nie tylko symboliczny gest z okazji Dnia Kobiet, ale przede wszystkim realne wsparcie w zakresie profilaktyki, edukacji i budowania dobrostanu. Miasto stawia na wiedzę, dostęp do specjalistów i zachęcanie mieszkanek do regularnej troski o zdrowie.