Grudzień przynosi kolejną możliwość skorzystania z darmowych zajęć, konsultacji i warsztatów poświęconych zdrowiu psychicznemu. Oferta przygotowana dla mieszkanek i mieszkańców Lublina obejmuje zarówno indywidualne spotkania ze specjalistami, jak i zajęcia grupowe skoncentrowane na rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych.

Zajęcia wspierające zdrowie psychiczne

Dostępne formy wsparcia obejmują m.in. konsultacje osobiste oraz warsztaty dotyczące asertywności, budowania poczucia własnej wartości, akceptacji siebie czy skutecznej komunikacji. Program jest skierowany przede wszystkim do osób w wieku od 10 do 30 lat, ale mogą z niego korzystać także rodzice i opiekunowie młodzieży.

– Dbając o dobrostan młodych mieszkanek i mieszkańców Lublina, konsekwentnie rozwijamy ofertę bezpłatnego wsparcia psychologicznego w Przestrzeniach Młodych. Dzięki współpracy z organizacjami pozarządowymi możemy zapewnić im miejsca, w których otrzymują profesjonalną pomoc i poczucie bezpieczeństwa. Zachęcam do skorzystania z oferty i konsultacji z profesjonalistami – mówi Beata Stepaniuk-Kuśmierzak, Zastępczyni Prezydenta Miasta Lublin ds. Kultury, Sportu i Partycypacji.

Pomoc dla młodych, rodziców i osób pracujących z młodzieżą

Bezpłatne wsparcie ma służyć osobom mierzącym się z trudnościami emocjonalnymi, problemami komunikacyjnymi czy wyzwaniami dnia codziennego. Oferta obejmuje również osoby małoletnie z doświadczeniem uchodźczym oraz migranckim. Zajęcia prowadzone są w Przestrzeniach Młodych oraz w Baobabie – miejscach, które mają zapewnić przyjazne i dostępne środowisko do rozmowy, konsultacji i rozwoju. Wśród aktywności grupowych znajdują się m.in. warsztaty arteterapeutyczne, spotkania poświęcone samoocenie czy zajęcia wzmacniające umiejętność stawiania granic.

Dostępne lokalizacje i harmonogram

Szczegółowy plan grudniowego wsparcia znajduje się na stronach poszczególnych Przestrzeni Młodych, działających pod następującymi adresami:

• Hej! – ul. Peowiaków 11

• Po Prostu Fajne Miejsce! – ul. Jana Sawy 5 lok. 9

• Prusa2 – ul. Prusa 2

• ReWir – ul. Królowej Bony 8

• Baza – ul. Długa 88

• Kosmos – Al. Racławickie 33/U-8

• Punkt Kultury – ul. Skibińska 21

• Qlub – ul. Głęboka 8A

Wspólne działania na rzecz zdrowia psychicznego

Inicjatywa jest realizowana przez Miasto Lublin we współpracy z Fundacją Sempre a Frente i Stowarzyszeniem Homo Faber. Projekt funkcjonuje w partnerstwie z UNICEF, w ramach współpracy z siecią Przestrzeni Młodych, tworząc szeroki system wsparcia dla młodych osób oraz ich otoczenia. Dzięki takim działaniom mieszkańcy Lublina mogą łatwiej dotrzeć do specjalistycznej pomocy i skorzystać z narzędzi, które wspierają rozwój emocjonalny i dobrostan psychiczny.