Aktywny Orlik Bełżyce to propozycja dla mieszkańców, którzy ukończyli 55 lat i chcą aktywnie spędzić niedzielę. Już 9 sierpnia 2026 roku na Stadionie Miejskim w Bełżycach odbędzie się dzień pełen ćwiczeń, spotkań i zajęć promujących zdrowy styl życia.

Aktywny Orlik Bełżyce zaprasza seniorów

W niedzielę, 9 sierpnia 2026 roku, w godzinach od 10.00 do 16.00, na Stadionie Miejskim w Bełżycach przy ul. Zamkowej 47 (Orlik) odbędzie się wydarzenie skierowane do osób, które mają 55 lat lub więcej.

Organizatorzy przygotowali program, który zachęca do ruchu i wspólnego spędzenia czasu. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w prostych ćwiczeniach dostosowanych do swoich możliwości oraz poznać sposoby na utrzymanie dobrej kondycji.

Spotkanie odbywa się w ramach projektu „Orlikowa Akademia Zdrowia”, realizowanego w programie „Aktywny Orlik 2026”, dofinansowanego ze środków budżetu państwa przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Co przygotowali organizatorzy?

Program został ułożony tak, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Na uczestników czeka między innymi rozgrzewka i gimnastyka dla seniorów, pokaz marszu z kijami Nordic Walking, ćwiczenia koordynacyjne oraz rekreacyjne gry zespołowe.

Zaplanowano także stretching i ćwiczenia oddechowe. Nie zabraknie również prelekcji poświęconej wpływowi aktywności fizycznej na zdrowie i samopoczucie.

Podczas wydarzenia przewidziano przerwy regeneracyjne z poczęstunkiem. Każdy uczestnik otrzyma także pamiątkowy medal.

Jak wziąć udział?

Udział w wydarzeniu wymaga wcześniejszego zgłoszenia, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona. Osoby zainteresowane powinny zapisać się jak najszybciej.

Regulamin wydarzenia został udostępniony na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Bełżycach.

Aktywny Orlik Bełżyce to propozycja dla wszystkich seniorów, którzy chcą spędzić niedzielę w aktywny sposób, zadbać o zdrowie i spotkać innych mieszkańców. Organizatorzy zachęcają do udziału zarówno osoby regularnie ćwiczące, jak i tych, którzy dopiero planują rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Grafika: Gmina Bełżyce